Болит голова – причины и лечение всех видов головной боли

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии – это тоже, как правило, боли напряжения. Так как сама вегетососудистая дистония (ВСД) есть ни что иное, как физическое проявление тревожного расстройства.

Причины головной боли

В качестве возможных триггеров для основных видов головной боли могут становиться такие причины, как:

  • недостаток жидкости,
  • низкий уровень кислорода во вдыхаемом воздухе
  • изменение погоды,
  • дисбаланс гормонов может вызвать головные боли, особенно мигрень. Если уровень серотонина в головном мозге слишком высок, кровеносные сосуды сужаются, что считается причиной мигрени.
  • напряжение мышц шеи в результате недостатка упражнений, длительного сидения, неправильного матраса, неудобной обуви или стресса. Спазмы в области спины и шеи часто защемляют нервы, заканчивающиеся в области головы, и вызывают головные боли напряжения.
  • обезболивающие также могут вызывать головные боли. Если их употреблять слишком часто, могут возникнуть абузусные головные боли. Они часто выражаются в тупых, давящих или колющих головных болях, которые длятся целый день. Обе половины головы обычно поражаются симптомами в течение как минимум двух недель.
  • образ жизни: стресс, курение или алкоголь могут вызвать мигрень. Длительное сидение перед экраном, недостаток сна или нерегулярный сон также могут вызвать мигрень и другие первичные формы головной боли.

Причинами вторичных головных болей становятся:

  • тяжелые респираторные или вирусные заболевания,
  • абстинентный синдром,
  • офтальмологические патологии без лечения,
  • острое нарушение кровоснабжения головного мозга,
  • менингит,
  • артериальная гипотензия и гипертензия,
  • прием оральных контрацептивов,
  • при, таких как хронический бронхит или бронхиальная астма, головные боли могут возникать из-за пониженного потребления кислорода,
  • глутамат натрия (пишевая добавка E621) в пище при индивидуальной непереносимости,

    частое использование аспартама. Искусственный подсластитель аспартам содержится в легких и диетических продуктах, безалкогольных напитках и жевательной резинке,

  • повышенное артериальное давление и гипогликемия при диабете и др.

Головная боль: лечение

Терапия направлена прежде всего ​​на быстрое и устойчивое устранение боли и сопутствующих симптомов. Профилактика, которую можно осуществить с помощью немедикаментозных и медикаментозных мер, должна обеспечить, чтобы головные боли возникали реже и были менее интенсивными.

Если головная боль является первичным заболеванием, лечение будет сосредоточено на терапии острых приступов, а, если они возникают часто, на профилактическом лечении.

При лечении головной боли лечение приступов острой головной боли отличается от профилактического. И терапия приступа, и профилактическое лечение должны быть специально подобраны в соответствии с диагнозом головной боли.

Профилактические средства подбираются после постановки диагноза головной боли с учетом имеющихся сопутствующих заболеваний.

Медикаментозное лечение

При лечении головных болей напряжения и легкой мигрени, среди прочего, часто используются болеутоляющие средства. Лекарственные препараты различаются, например, для тяжелых приступов мигрени и кластерных головных болей.

Головные боли, вызванные лекарственными препаратами, обычно можно остановить только путем отмены соответствующего вещества.

Консервативная терапия

Головные боли напряжения лечат консервативной терапией. Цель воздействия состоит в том, чтобы облегчить боль, улучшить подвижность опорно-двигательного аппарата, снять напряжение и перекосы, особенно шейного отдела позвоночника.

  • Физиотерапия шейного отдела позвоночника и мышц плеча
  • Растяжка и массаж
  • Мультимодальная терапия
Читайте также:  Неонатальные судороги — Медицинский справочник

Для пациентов с тяжелым поражением наиболее эффективен подход мультимодальной терапии, в котором сочетаются медикаментозные процедуры, немедикаментозные процедуры, процедуры релаксации, физиотерапия и поведенческие меры. Такие терапевтические концепции иногда предлагаются в амбулаторных условиях, иногда в дневном стационаре, а также в рамках стационарного лечения.

Болит голова – причины

Если причины головной боли вторичного происхождения можно объяснить тем или иным заболеванием, при устранении которого симптоматика исчезает, то первичные боли сложнее и диагностировать, и находить провоцирующие их факторы. Все разновидности первичных болей остаются не до конца изученными, и существует немало теорий их происхождения. Одними из основных причин этих ощущений называют:

  • наследственность;
  • эмоциональные потрясения;
  • физические нагрузки;
  • вредные привычки;
  • изменение гормонального фона;
  • пребывание в неудобной позе;
  • пребывание в душном помещении;
  • умственное переутомление;
  • нарушение режима сна;
  • смена часового пояса.

Перечислим распространенные заболевания, провоцирующие вторичную головную боль:

  • атеросклероз церебральных сосудов;
  • артериальная гипертензия;
  • опухоли головного мозга;
  • глаукома;
  • менингит;
  • энцефалит;
  • шейный остеохондроз и прочие.

Периодическая головная боль

Если периодически сильно болит голова, при этом ощущения имеют сходный характер, локализируются в одной и той же области, прежде всего, стоит заподозрить отголоски черепно-мозговых травм, остеохондроз шейного отдела, мигрень. Чтобы понять причину, следует проанализировать, при каких условиях появляется болезненность, что ее усиливает, какие проявления возникают параллельно.

Болит голова – причины

Постоянная головная боль — причины

Постоянная головная боль, которая изматывает, вызывает слабость, снижает работоспособность и отражается на общем образе жизни, зачастую является проявлением серьезного патологического процесса. Иногда это связано с появлением различных новообразований в мозговых тканях: доброкачественных и злокачественных опухолей, кист, аневризмы и так далее. Кроме того, постоянно болеть голова может под действием профессиональных вредностей, медикаментов.

Что делать, если болит голова?

Ощущая мучительный симптом, каждый задумывается, как избавиться от головной боли быстрее. Специалисты рекомендуют не заниматься самолечением, а обращаться за медицинской помощью, чтобы провести диагностику, выяснить причинный фактор и определить правильный курс лечения. Срочное обращение к врачу необходимо в таких случаях:

  • сильная головная боль появилась внезапно и впервые;
  • боль сопровождается потерей сознания, нарушением дыхания, рвотой, недержанием мочи, нарушением речи, параличем;
  • интенсивная боль в голове при беременности;
  • каждый болевой приступ интенсивнее предыдущего.

Препараты от головной боли

Медикаментозное лечение головной боли должно проводиться в соответствии с причинами проявления и рекомендоваться врачом. Нередко для устранения симптома рекомендуются следующие препараты, отпускаемые в аптеках без рецепта:

  • Ибупрофен;
  • Парацетамол;
  • Цитрамон;
  • Но-шпа;
  • Анальгин;
  • Аспирин;
  • Спазмолгон;
  • Темпалгин;
  • Пенталгин;
  • Баралгин.

Массаж от головной боли

Несложной, но действенной методикой является массаж от головной боли в домашних условиях. Прежде всего, приняв удобную позу в положении сидя, можно промассировать всю волосистую часть при помощи кончиков пальцев, массажной расчески или массажера для головы, размять мышцы шеи и плеч. Если облегчение не наступило, можно оказать воздействие на акупунктурные точки, расположенные в следующих зонах:

  • в височных ямах ближе к границе волосистой части;
  • в центре затылочной впадины;
  • на самых высоких точках бровей;
  • между углом нижней челюсти и сосцевидным отростком височной кости;
  • на расстоянии 2-3 мм от внутреннего угла глаза в сторону носа.
  • между большим и указательным пальцами.
Болит голова – причины

Народные средства от головной боли

Облегчить состояние, если каждый день болит голова, помогут следующие простые народные средства:

  1. Сделать горячую ножную ванночку (в течение 5-10 минут).
  2. Приложить на несколько минут к вискам размятый лист капусты, виноградный лист или мяту.
  3. Разрезать зубчик чеснока напополам и натереть область лба, висков и затылка.
  4. Вдыхать аромамасло лаванды, эвкалипта, розмарина или мяты.
  5. Употреблять чай из шалфея, липы, мяты, первоцвета.
Читайте также:  Головокружение — причины, симптомы и лечение головокружения

Болит голова – причины и лечение всех видов головной боли — Журнал о диетах и похудении

В заключение

Лечением головной боли должен заниматься специалист

В заключение

Любой вид головной боли отражается на качестве жизни пациента и требует полноценного лечения. Лучше всего обратиться за помощью к специалистам, поскольку только они могут точно установить причину страданий и назначить соответствующие препараты. Пациенты, страдающие из-за этого симптома каждый день, должны обследоваться как можно скорее, поскольку он может быть признаком серьезной патологии, при которой только своевременное лечение даст шансы на выздоровление.

Профилактика головной боли

Оптимальный вариант для предупреждения приступов головной боли — обратиться к врачу и пройти диагностику. Это позволит определить причину приступов и определиться с методикой лечения и способами профилактики. Головные боли возникают на фоне депрессии, перепадов давления и невысыпания. Для предупреждения головных болей рекомендуется:

  1. Придерживаться режима дня — вовремя ложиться отдыхать, делать перерывы в работе и чередовать периоды физической активности и отдыха для восстановления работоспособности;
  2. Отказаться от чрезмерного употребления спиртных напитков и кофеина. 100-200 мл сухого вина во время ужина возбудят аппетит и улучшат общее самочувствие, а выпитая бутылка вина спровоцирует головную боль утром. Рекомендуется выпивать не больше 3-4 чашек кофе в день;
  3. Проводить больше времени на свежем воздухе, совершая прогулки или занимаясь физическими тренировками;
  4. Придерживаться здорового питания с ограничением продуктов, провоцирующих образование шлаков и токсинов.

Таким образом, при однократном возникновении головной боли можно принять болеутоляющие средства или воспользоваться рецептами народной медицины. При периодическом повторении болей рекомендуется обратиться к врачу, пройти обследование и уточнить причину патологии. На основе этого для нас будет подобрана индивидуальная методика лечения.

Болит голова: помощь домашними средствами

Снизить интенсивность приступов и спазмов могут простые средства, которыми пользовались еще наши предки.

Эффективные рецепты народной медицины:

Болит голова: помощь домашними средствами
  1. Самый простой способ против боли – лист капусты. Приложить к проблемному участку на 30 минут.
  2. В таз с горячей водой поместить ноги. Процедуры помогают быстро устранить острые спазмы, особенно если к голове приложить холод.
  3. Травяные успокаивающие отвары – эффективно нейтрализуют ноющие боли: майоран, мята и лекарственная валериана.
  4. Релаксация: массаж, йога, спа-процедуры и ароматерапия – лаванда, шалфей, майоран или мята.
  5. Бусы и браслеты из янтаря хорошо снимают приступы мигрени.
  6. Огуречные маски, корка лимона или апельсина. Цитрус можно просто принимать в пищу – он помогает уменьшить интенсивность боли.

Если врач-терапевт после диагностики не установил, почему болит макушка головы, для дополнительного обследования он назначит консультацию узких специалистов – невролога или психотерапевта, диагностику МРТ.

Развитие болезни

Стресс – это одна из причин возникновения головной боли. Структура нервных клеток состоит из длинных ростков – дендрита и аксона. Роль дендрита заключается в регенерации импульсов боли в момент сбоя работоспособности организма. Аксон даёт сигнал в мозг.

От стресса голова болит и у тех людей, у которых есть проблемы с сердцем. Причиной может стать повреждение или инфекция, которая затрагивает ткани головы.

Эмоциональная интенсивность вызывает очень сильные болевые ощущения.

Развитие болезни

Виды головной боли

Голодание

У некоторых людей головные боли развиваются на фоне чувства голода, которое сопровождается понижением уровня сахара в крови.

Читайте также:  Хроническая депрессия лечение народными средствами

Люди, которые сталкиваются с головной болью вследствие голодания, могут также наблюдать утомляемость или головокружения. Кроме того, при продолжительном голоде иногда развивается предобморочное состояние.

Люди, которые принимают препараты для лечения диабета, могут быть более уязвимыми для таких головных болей, поскольку некоторые препараты, используемые при диабете, приводят к резкому падению уровня сахара в крови между приёмами пищи.

Народные методы лечения

Чтобы знать, что делать, если постоянно болит голова, нужно проконсультироваться со специалистом. После этого возможно использовать одно из следующих средств народной медицины:

  • Настой из лекарственных трав. Перемешать в одинаковых пропорциях все высушенное сырье зверобоя, мяты перечной, ромашки лекарственной, календулы и валерианы. 2 ст. л. массы заливаются кипятком и настаиваются примерно 30 минут. Готовая настойка принимается каждый день по 1 стакану.
  • Компресс. Хороший эффект дает прикладывание к лобной части повязки с сырым картофелем. Необходимо нарезать его маленькими кусками и обернуть марлей. Чтобы приготовить целебный компресс, можно также применять свежие листья капусты, алоэ, сок калины либо черной смородины.
  • Чай. От определенных разновидностей дискомфорта в голове поможет потребление черного либо зеленого чая. Повысить эффект подобного средства возможно, добавляя к нему незначительное количество мяты перечной либо мелиссы. Подобный напиток нужно принимать по 0,5 стакана не меньше 3 раз в день.
  • Настой. Чтобы его приготовить необходимо 20 г прополиса. Как следует размельчить его и залить 100 г спирта. Далее средство должно настояться, а затем употребляется по 40 капель в день.
  • Лимон. Когда у человека каждый день болит голова, то следует приложить к височной части кожуру цитруса. Заранее ее нужно очистить от пленки.

Формы головных болей

Выделяется четыре формы болей в голове. В зависимости от формы есть возможность поставить тот или иной диагноз о причинах и способах избавления.

  • Мигрень, эта форма боли имеет неврологические корни, носит периодический характер, обычно возникает несколько раз в месяц или реже
  • «Боль напряжения», распространена именно среди прекрасной половины человечества, зависит от психологической нагрузки
  • Хроническая, частотность появления пару раз в месяц
  • Кластерная, длится от одного часа до нескольких суток, характеризуется как сильная и мучительная, нарушающая привычное течение жизни

Женщины нередко склонны преувеличивать те или иные проявления болей и сразу идти ко врачу. Поэтому, если боль носит разовый характер, или возникает в результате явных нарушений режима работы и отдыха, то нужно просто привести режим в норму и не паниковать раньше времени.

Ароматерапия

Эфирные масла – настоящие природные целители, наделенные множеством полезных свойств. Если использовать их во время массажа, они окажут противовоспалительный и обезболивающий эффект, расслабив мышцы, успокоив и устранив неприятные симптомы. Снимут приступ:

  • эвкалиптовое;
  • кокосовое;
  • мятное;
  • розмариновое;
  • ромашковое;
  • грейпфрутовое;
  • лавандовое;
  • лимонное;
  • миндальное;
  • масло мускатного ореха.

О том, как вылечить головную боль эфирными веществами, известно немало. Можно использовать аромалампу, вдыхая насыщенный молекулами масла воздух, или сочетать их действие с эффектом, который оказывает горячая вода, добавив несколько капель пахучей жидкости в ванну.