Бруксизм: почему ребенок скрипит зубами во сне

У многих деток дошкольного и младшего школьного возраста во время сна можно услышать скрип зубов. В медицине это явление называется бруксизмом. Услышав характерные звуки, любой заботливый родитель сразу же задастся вопросом, почему во сне ребенок скрипит зубами. Бытует мнение, что такой скрежет связан с наличием в детском организме гельминтов. Однако врачи опровергают его, утверждая, что этот феномен обусловлен рядом других причин. Итак, почему ребенок во сне скрипит зубами?

Причины скрипа зубов

По поводу причин возникновения бруксизма медики еще не пришли к единому мнению, так что однозначного ответа на вопрос: «Кто виноват?» не существует. Так как зубовный скрежет по ночам провоцируется гипертонусом жевательной мускулатуры, считается, что причина кроется в нервном потрясении, перенапряжении, наличии постоянного раздражающего фактора. Детская психика очень хрупкая, стресс может быть вызван даже переездом на новое место, посещением детского сада, рождением младшего брата или сестры. Во сне ребенок не может контролировать движения лицевых мышц, и они непроизвольно сокращаются. Именно поэтому ночная форма бруксизма встречается намного чаще, чем дневная: во время бодрствования малыш может контролировать ситуацию и помешать челюстям сомкнуться.

Научное определение ↑

Скрежет зубами имеет медицинское название «бруксизм» (от греческого «brychein» — скрип зубами).

Бруксизм — это периодические приступы судорожного сокращения жевательных мышц, вследствие чего происходит сжатие челюстей и скрип зубами. Чаще наблюдается в ночное время, хотя медицине известны и факты возникновения приступов в дневное время.

Бруксизмом страдает около 3% взрослых и 50% детей и молодого населения. Бруксизм проявляется как скрип зубами или характерное пощелкивание, приступ может длиться на протяжении нескольких секунд или минут.

Механизмы возникновения скрипа учеными не определены до сих пор, с медицинской точки зрения — это результат нарушений сна, сравнимый с энурезом, сомнамбулизмом, ночными кошмарами и храпом. Немедицинское объяснение — заражение гельминтами, но оно не нашло научного подтверждения.

Распространенные причины скрипа зубов у детей

Медики придерживаются единого мнения, что бруксизм может нанести вред здоровью зубов ребенка, поэтому требует своевременного лечения. Прежде чем решить эту проблему, необходимо выяснить факторы, повлиявшие на возникновение этого явления. Выделяют следующие причины скрипа зубами:

  • расстройство нервной системы на фоне стрессовых ситуаций,
  • наследственность,
  • сильное переутомление,
  • нарушение сна,
  • увеличенные аденоиды,
  • стоматологические проблемы,
  • прорезывание зубов.

Итак, рассмотрим каждую причину в отдельности.

Расстройство нервной системы

Маленькие дети очень остро реагируют на разнообразные жизненные ситуации и любые перемены. Для взрослого человека они могут казаться обычными, а вот для малыша все происходящее может стать серьезной психологической нагрузкой. При этом необходимо сказать, что в учет следует брать и чрезмерные положительные эмоции. Причин для нарушения нервного равновесия может быть много, например:

  • переезд на новое место жительство,
  • семейные конфликты,
  • напряженная атмосфера в детском саду или школе,
  • ссора с другом,
  • появление в семье нового члена,
  • потеря игрушки,
  • посещение многолюдных мест,
  • разлука с родителями (даже непродолжительная),
  • отлучение от груди,
  • знакомство с новыми людьми и многое другое.
Читайте также:  Аневризма головного мозга — что это такое и можно ли избежать операции

Родители должны знать, что любое изменение может глубоко затронуть психику малыша.

Наследственность

Генетический фактор также может быть одной из причин того, что ребенок во сне скрипит зубами. Было замечено, что такую наследственность от ближайших родственников в преимущественном большинстве получают мальчики. Прежде чем обращаться к специалистам за помощью, рекомендуется выяснить, не страдали ли бабушки или дедушки в детском возрасте бруксизмом. При наличии в семье этого явления остается только ждать, когда оно пройдет самостоятельно. Иногда скрежет зубами во сне прекращается так же внезапно, как и начинается.

Сильное переутомление

В некоторых случаях бруксизм наблюдается на фоне сильного переутомления. Необходимо обратить внимание, на дневную нагрузку ребенка, его режим дня, количество часов, проводимых за компьютером или телевизором. При нормализации нагрузки в соответствии с возрастом, скрежет, как правило, исчезает.

Нарушение сна

Скрежет зубами может быть вызван нарушением глубины сна, проявляющегося в следующих состояниях:

  • ночные кошмары,
  • сомнамбулизм (разговоры во время сна),
  • храп,
  • непроизвольное ночное мочеиспускание,
  • проблемы с засыпанием,
  • внезапные пробуждения среди ночи.

Специалисты в области бруксизма утверждают, что такого рода проблемами, как правило, страдают мальчики.

Увеличенные аденоиды

Если родители заметили, что ночью ребенок скрипит зубами, то речь может идти об увеличении аденоидов. Согласно наблюдениям, 80% случаев этого заболевания сопровождается именно ночным скрежетом.

Стоматологические проблемы

Нередко бруксизмом страдают дети с патологией челюстного аппарата, а также нарушением прикуса. Для того чтобы точно установить причину, следует обратиться к стоматологу-ортодонту, который без труда проведет осмотр и по возможности поможет устранить проблему.

На сегодняшний день детская стоматология значительно продвинулась в методах лечения, поэтому своевременное обращение дает высокие шансы на успех.

Прорезывание зубов

Иногда скрежет во сне может наблюдаться у грудничков в период прорезывания зубов. Это обусловлено тем, что десны малыша набухают и вызывают ощущение зуда. Стараясь избавиться от него, ребенок стискивает челюсти настолько сильно, что слышится характерный скрип.

Прежде чем обращаться к специалистам, необходимо проверить, не лезут ли у крохи зубки. Определить это можно по увеличению десны в месте прорезывания зуба. В таком состоянии ребенок скрипит зубами днем, а не только во время ночного сна.

Почему у ребенка в лет днем появляется скрежет зубами

Зубной скрежет днем у ребенка в 5 лет может не вызывать особых опасений. Так как часто это может быть проявлением вредной привычки. Малыш мог увидеть или услышать, как это делают взрослые, и неосознанно повторять за ними. В таком случае следует сделать вид, что этого никто не замечает, и ни в коем случае не применять наказание. Главное — не акцентировать на этой проблеме внимания, чтобы скорее закрыть этот вопрос, потому что дети в пятилетнем возрасте долго не фокусируются на одной привычке.

Читайте также:  После сна болит голова. Причины этого и методы лечения

И, тем не менее, родителям не стоит забывать, если скрежет продолжается и во время дневного сна, то нужна консультация специалиста.

Возможные последствия

Скрежетание является причиной возникновения неприятных последствий:

  • Головные боли.
  • Повреждение эмали, что сильно повышает чувствительность.
  • Изменение в височно-нижнечелюстном суставе.
  • Патология, оставшись навсегда, может привести к истончению зубных тканей.
  • Риск ухудшения слуха.
  • Изменение формы лица и внешнего вида.

Бруксизм у деток в возрасте пяти лет беспокойства не представляет, за исключением возникновения болезненных ощущений в челюстных суставах и периодических головных болей. Если же скрежетание продолжается более получаса или несколько раз в ночное время, необходимо определить источник патологии и устранить его.

Если вам интересны подобные статьи, то посетите наш раздел «Особенности развития детей по возрастам»

Видео, в котором вы узнаете почему дети в 5 лет скрипят зубами ночью или днем

Предыдущая запись Можно ли детям мазать нос звездочкойСледующая запись Как закаливать ребенка, который часто болеет

Чем может грозить бруксизм

В большинстве случаев привычка скрипеть зубами со временем проходит самостоятельно, но это не значит, что ее можно игнорировать.

Бруксизм в редких случаях приводит к следующим осложнениям:

Чем может грозить бруксизм
  1. Истончение эмали зубов, приводящее к развитию кариеса.
  2. Частые воспаления десен и тканей полости рта.
  3. Неправильный прикус, искривление зубов.
  4. Головные боли из-за постоянного напряжения мышц шеи.
  5. Развитие патологии височно-челюстного сустава в результате хронического воспаления.

Перечисленные состояния легче не допустить, чем вылечить, поэтому ребенку необходимо оказать помощь, если он регулярно или постоянно скрипит зуьами.

Симптомы ночного бруксизма

Помимо того, что ребенок сильно скрипит зубами ночью, чего вы можете не услышать, если спите в другой комнате, существуют и другие признаки ночного бруксизма:

  • головные боли после пробуждения;
  • боли в челюстях;
  • болезненные ощущения в ВНЧС суставах;
  • звон в ушах;
  • болят плечи, шея, отдает в спину;
  • глаза становятся чувствительными к солнечному свету;
  • головокружение;
  • подавленное состояние, депрессия;
  • плохой сон ночью;
  • сонливость днем;
  • ухудшение аппетита.
Симптомы ночного бруксизма

Следует выяснить причину тревожности ребенка

Что предпринять?

Прежде всего, нужно постараться выяснить причины бруксизма. Для этого придется посетить таких специалистов, как:

  • стоматолог;
  • отоларинголог;
  • невролог;
  • психолог.

Если есть возможность, то стоит посетить и сомнолога – это специалист, который занимается проблемами сна.

Схема лечения бруксизма зависит от того, какие причины спровоцировали это явления. Если приступы частые и длительные, то стоит заказать у стоматолога специальной шины, которая будет надеваться на зубы на ночь. Такая шина предохранить эмаль зубов от преждевременного стирания.

Читайте также:  Как избавиться от вшей в домашних условиях: 6 проверенных способов

Вот советы, которые помогут быстрее вылечить бруксизм:

  • Нужно постараться создать в доме максимально спокойную и психологически комфортную атмосферу. Все спорные вопросы между членами семьи необходимо решать в отсутствие ребенка. На период лечения придется свести к минимуму эмоциональные всплески: не посещать многолюдных мест, не приглашать в гости малознакомых ребенку людей.
  • На ночь можно сделать ребенку успокаивающую ванну с добавлением отваров трав. Возможно, врач порекомендует прием витаминов группы B, так как эти вещества помогают укрепить нервную систему.
  • Если простые меры не позволяют справиться с проблемой, стоит пересмотреть режим дня ребенка. Иногда ночной скрип зубами – это реакция организма на переутомление. Поэтому если ребенок посещает многочисленные секции и кружки, стоит отказаться от части из них, оставив только те, которые наиболее интересны малышу. Нервное переутомление может вызвать и такое «спокойное» занятие, как просмотр телевизионных передач или чрезмерное увлечение компьютерными играми, поэтому время, отведенное на эти занятия, стоит ограничивать.
  • Если бруксизм – это последствие нарушений сна, то без помощи специалиста не обойтись. В этом случае, возможно, потребуется даже медикаментозное лечение.
  • Медицинская помощь необходима и в том случае, если у ребенка выявлены аденоиды. При этом заболевании домашними методами не обойтись, необходима консультация отоларинголога и грамотное лечение.
  • Если причина «зубного скрежета» неправильный прикус, потребуется лечение у стоматолога. Способ лечения выбирается индивидуально.
  • Иногда ребенок скрипит зубами во сне, потому что у него напряжены челюстные мышцы. В этом случае, поможет простая гимнастика и легкий массаж. Упражнения и приемы массажа покажет стоматолог. Для расслабления мышц лица перед сном полезно съесть кусочек чего-то твердого, например, яблока или морковки.
  • Хуже всего поддается лечению наследственный бруксизм. В этом случае, справиться с проблемой очень сложно, поэтому основной задачей является профилактика повреждения зубов, то есть надевание перед сном специальных шин.

Что делать, если ребёнок скрипит зубами во сне

В большинстве случаев — ничего. Годам к 7–8 дети благополучно и совершенно без последствий перерастают этап зубовного скрежета.

Но у некоторых детей бруксизм сопровождается неприятными побочными эффектами:

  • повышенным износом зубной эмали — сколами, ускоренным развитием кариеса, обострением чувствительности зубов к температуре;
  • головной болью или болью в ухе;
  • проблемами с височно-нижнечелюстным суставом.

Если это ваш случай, проконсультируйтесь с педиатром или стоматологом. Врач поможет установить наиболее вероятную причину бруксизма. Если она связана со строением зубов или зудом при прорезывании, стоматолог скорректирует эту проблему. Например, порекомендует специальные защитные накладки, которые надо будет помещать в рот малыша на время сна.

Если же ребёнок скрипит зубами из-за стресса или повышенной нервной возбудимости, понадобится помощь психолога или невролога. Это важный момент. Бруксизм может продолжаться до тех пор, пока стресс не ослабнет. Без помощи специалиста этот процесс иногда растягивается на десятилетия.