Головная боль. Что делать если болит голова

Психический стресс или спортивная деятельность – причины внезапного повышения кровяного давления. Если кровь быстро течет через головной мозг, развивается мигрень. По этой причине головная боль при гипертонии – нередкий симптом. Нездоровый образ жизни и неправильное питание также вызывают заболевание. Правильное и последовательное лечение помогает предотвратить не только головную боль, но и долгосрочные последствия гипертонии.

Неизбежным спутником ревматических заболеваний является боль. Ревматические заболевания являются системными и характеризуются хроническим воспалением различных структур опорнодвигательного аппарата, соединительной ткани и сосудов, нарушением иммунной регуляции. Головная боль одно из самых частых клинических проявлений у пациентов с системными ревматическими заболеваниями. Она может возникать при таких заболеваниях, как гигантоклеточный артериит, болезнь Бехчета, болезнь Такаясу, узелковый полиартериит, болезнь Кавасаки, гранулематоз Вегенера, системная красная волчанка.

Причины головной боли

В качестве возможных триггеров для основных видов головной боли могут становиться такие причины, как:

  • недостаток жидкости,
  • низкий уровень кислорода во вдыхаемом воздухе
  • изменение погоды,
  • дисбаланс гормонов может вызвать головные боли, особенно мигрень. Если уровень серотонина в головном мозге слишком высок, кровеносные сосуды сужаются, что считается причиной мигрени.
  • напряжение мышц шеи в результате недостатка упражнений, длительного сидения, неправильного матраса, неудобной обуви или стресса. Спазмы в области спины и шеи часто защемляют нервы, заканчивающиеся в области головы, и вызывают головные боли напряжения.
  • обезболивающие также могут вызывать головные боли. Если их употреблять слишком часто, могут возникнуть абузусные головные боли. Они часто выражаются в тупых, давящих или колющих головных болях, которые длятся целый день. Обе половины головы обычно поражаются симптомами в течение как минимум двух недель.
  • образ жизни: стресс, курение или алкоголь могут вызвать мигрень. Длительное сидение перед экраном, недостаток сна или нерегулярный сон также могут вызвать мигрень и другие первичные формы головной боли.

Причинами вторичных головных болей становятся:

  • тяжелые респираторные или вирусные заболевания,
  • абстинентный синдром,
  • офтальмологические патологии без лечения,
  • острое нарушение кровоснабжения головного мозга,
  • менингит,
  • артериальная гипотензия и гипертензия,
  • прием оральных контрацептивов,
  • при, таких как хронический бронхит или бронхиальная астма, головные боли могут возникать из-за пониженного потребления кислорода,
  • глутамат натрия (пишевая добавка E621) в пище при индивидуальной непереносимости,

    частое использование аспартама. Искусственный подсластитель аспартам содержится в легких и диетических продуктах, безалкогольных напитках и жевательной резинке,

  • повышенное артериальное давление и гипогликемия при диабете и др.

Головная боль: лечение

Терапия направлена прежде всего ​​на быстрое и устойчивое устранение боли и сопутствующих симптомов. Профилактика, которую можно осуществить с помощью немедикаментозных и медикаментозных мер, должна обеспечить, чтобы головные боли возникали реже и были менее интенсивными.

Если головная боль является первичным заболеванием, лечение будет сосредоточено на терапии острых приступов, а, если они возникают часто, на профилактическом лечении.

При лечении головной боли лечение приступов острой головной боли отличается от профилактического. И терапия приступа, и профилактическое лечение должны быть специально подобраны в соответствии с диагнозом головной боли.

Профилактические средства подбираются после постановки диагноза головной боли с учетом имеющихся сопутствующих заболеваний.

Медикаментозное лечение

При лечении головных болей напряжения и легкой мигрени, среди прочего, часто используются болеутоляющие средства. Лекарственные препараты различаются, например, для тяжелых приступов мигрени и кластерных головных болей.

Головные боли, вызванные лекарственными препаратами, обычно можно остановить только путем отмены соответствующего вещества.

Консервативная терапия

Головные боли напряжения лечат консервативной терапией. Цель воздействия состоит в том, чтобы облегчить боль, улучшить подвижность опорно-двигательного аппарата, снять напряжение и перекосы, особенно шейного отдела позвоночника.

  • Физиотерапия шейного отдела позвоночника и мышц плеча
  • Растяжка и массаж
  • Мультимодальная терапия

Для пациентов с тяжелым поражением наиболее эффективен подход мультимодальной терапии, в котором сочетаются медикаментозные процедуры, немедикаментозные процедуры, процедуры релаксации, физиотерапия и поведенческие меры. Такие терапевтические концепции иногда предлагаются в амбулаторных условиях, иногда в дневном стационаре, а также в рамках стационарного лечения.

Читайте также:  Трудно сосредоточиться — проявление каких расстройств может быть

Пути решения проблемы

При высокой температуре достаточно принять жаропонижающее, например, Нурофен. Препарат снизит температуру, обезболит.

Если виной заложенность носа, то стоит закапать любые сосудосуживающие капли. При насморке достаточно хорошо высморкаться. После очищения носовых ходов болезненность пройдет.

Не обойтись без обезболивающих препаратов при гайморите, отите и других осложнениях гриппа. Важно узнать, чем снять боль. Подойдет все тот же Нурофен, Но-шпа или Фармадол.

Для большей эффективности виски, лоб смазать бальзамом Звездочка или ментоловым маслом. Обязательно регулярно проветривать жилье, чтобы обогатить воздух кислородом.

Если под рукой нет лекарств, то назревает вопрос, что делать. Можно сделать массаж висков, бровей, затылка или шеи, эффективно массировать пальцы рук, на них есть точки от головной боли.

Если нет температуры, то поможет горячая ванна. Она помогает оттоку крови из мозга. Уменьшает боль малиновый чай, в нем содержатся биологически активные компоненты.

Но болезненность не пройдет, пока не удастся обезвредить вирусы. Больной должен придерживаться постельного режима, обильного питья, сбалансированного питания. Для укрепления иммунитета можно принимать витамины.

Методы лечения

Хронические головные боли – признак конкретного заболевания, которое может иметь тяжелые долгосрочные последствия. Головные боли от высокого кровяного давления – только одна из многих возможных причин. В некоторых случаях за хронической болью стоит больной зуб или нарушение зрения.

Медикаментозная терапия

Если головные боли вызваны гипертонией, идеально подойдет специалист по неврологии и сердечно-сосудистой системе. Коммерчески доступные анальгетики, такие как аспирин, ибупрофен и парацетамол, помогают на начальных стадиях.

При хронической головной боли врачи используют следующие препараты:

  • триптаны;
  • бета-ингибитор;
  • лизин ацетилсалицилат.

Высокое кровяное давление (гипертония) является крупнейшим фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, что, в свою очередь, является основной причиной смерти в России. Поэтому своевременное медикаментозное лечение играет важную роль в увеличении продолжительности жизни россиян.

Диета и физические нагрузки

Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами и цельными зернами, приносит много пользы для здоровья. Исследования показали, что средиземноморская кухня оказывает гипотензивное и защитное действие на сосуды. С помощью разнообразной диеты с рыбой, морепродуктами, птицей, овощами, салатом и оливковым маслом можно противодействовать высокому кровяному давлению «приятным способом».

Сбалансированная диета — метод терапии головной боли при гипертонии

Поваренная соль влияет на функцию стенок сосудов, поэтому повышенное потребление хлорида натрия может привести к сужению сосудов. Следует избегать диеты с высоким содержанием соли при гипертонии. Обычно рекомендуется не принимать больше 6 граммов хлорида натрия в день. Однако этой рекомендацией легко пренебречь, так как соль скрыта во многих продуктах, особенно в готовых блюдах, колбасах и мясе.

Методы лечения

Ожирение способствует развитию высокого кровяного давления, поскольку жировые клетки могут образовывать предшественник гормона ангиотензина, который вызывает сужение сосудов. С потерей веса в 2 килограмма можно понизить кровяное давление примерно на 3 мм ртутного столба. При потере веса 10 килограмм кровяное давление снижает примерно до 20 мм ртутного столба.

Спорт оказывает двойное положительное влияние на высокое кровяное давление. Регулярные физические упражнения помогают снизить избыточный вес. С другой стороны, состояние возбуждения вегетативной нервной системы в покое уменьшается из-за физической нагрузки, в результате чего сосуды расширяются и понижается кровяное давление.

Рекомендуются выносливые виды спорта – езда на велосипеде, плавание или пеший туризм. Следует избегать перенапряжения или резкого стресса, так как они повышают кровяное давление. Интенсивная силовая тренировка или гребля довольно неуместны для людей с высоким кровяным давлением.

При хроническом стрессе вегетативная нервная система постоянно чрезмерно активирована и вырабатывает больше гормонов стресса – кортизона и адреналина: оба эти фактора приводят к повышению артериального давления. Поэтому пациенты с артериальным давлением должны активно работать против стресса.

Никотин стимулирует вегетативную нервную систему, тем самым повышая артериальное давление. Курение сигарет способствует развитию атеросклероза и тромбоза. Хотя отказ от курения часто сопряжен с трудностями, устранение никотина может снизить артериальное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте также:  Дрожь внутри тела причины лечение народными средствами

Не только курение, но и потребление алкоголя вызывает стимуляцию вегетативной нервной системы и, следовательно, может повысить кровяное давление. Тем не менее умеренное потребление алкоголя не оказывает негативного влияния на высокое кровяное давление. Время от времени стакан вина вреда не принесет.

Орехи богаты ненасыщенными жирными кислотами, которые положительно влияют на кровяное давление и уровень липидов в крови. Также орехи – богатый источник магния. При регулярном употреблении магния можно удовлетворить ежедневные потребности в магнии и предотвратить его дефицит. Исследования показали, что дефицит магния способствует гипертонии: орехи могут помочь снизить высокое кровяное давление.

Некоторые исследования показали, что иглоукалывание может противодействовать высокому кровяному давлению. Если соответствующие точки на внутренней стороне запястья проколоты, в мозгу должны высвобождаться определенные вещества-посланники, которые оказывают успокаивающее действие на сердечно-сосудистую систему.

[wpmfc_cab_si]Поскольку лечение практически не имеет побочных эффектов, иглоукалывание является методом низкого риска для снижения высокого кровяного давления без лекарств.[/wpmfc_cab_si]

Основные симптомы менингита и их проявления

Видов менингита, в зависимости от причины большое количество, некоторые из них имеют специфические симптомы, которые свойственны только им. Например, так называемые базальные менингиты, возбудителем которых является микобактерия туберкулеза, или реже – криптококк.

В их случае к общей симптоматике менингита присоединяется поражение группы глазодвигательных нервов и специфические изменения в спинномозговой жидкости. Также обладают патогномоничными симптомами и менингиты при различных аутоиммунных и ревматологических заболеваниях. Но все же, все менингиты имеют характерные проявления.

Какие симптомы менингита являются общими для всех видов, будет изложено в этой статье.

Клиническая картина при менингите слагается из следующих составляющих: общемозговая симптоматика и менингеальный синдром, общеинфекционный синдром.

Общемозговые симптомы

Это неспецифические проявления, возникающие при множестве неврологических и общеклинических болезнях: головная боль, рвота, головокружение, расстройства сознания.

Их причиной является повышение внутричерепного давления.

По сути, в совокупности с общеинфекционным симптомом, это признаки заболевания менингитом, по которым, человек, далекий от медицины, может предположить это грозное заболевание.

Нарушения сознания

В случае молниеносных менингитов или распространенности и тяжести инфекционного процесса может возникнуть еще один грозный общемозговой симптом – нарушение сознания.

Помимо количественного нарушения сознания до уровней оглушения, сопора или комы, нередко возникает качественное изменение сознания: бред, галлюцинации, психомоторное возбуждение.

Психомоторное возбуждение – неблагоприятный прогностический признак.

Общеинфекционные проявления

Так как менингит – это воспалительный процесс, то параллельно течет общеинфекционный синдром, основными симптомами которого будут: лихорадка, потливость, сухость кожных покровов, общее недомогание, боли в мышцах. Лабораторно будет фиксироваться воспаление, ускорение СОЭ. Часто при менингите существует стадия продрома, которая течет в виде обычного ОРЗ, ОРВИ. В том числе так начинается менингококковый менингит.

Какая температура при менингите?

Лихорадка – облигатный признак инфекционного процесса, в зависимости от возбудителя она будет иметь специфические температурные кривые, например, при менингите, вызванным вирусом клещевого энцефалита, при несвоевременной терапии, возникает так называемая вторая волна лихорадки. Поэтому очень важно замерять температуру у пациентов с менингитом, в том числе на протяжении нескольких недель после выздоровления.

При гнойном менингите лихорадка возникает остро, достигает высоких цифр 39–40 градусов. Лихорадка может охраняться и при адекватной терапии небольшой промежуток времени, но в виде субфебрилитета.

В случае асептических менингитов температура чаще субфебрильная и может протекать очень долгий период времени, в том числе при адекватной терапии, например, асептический менингит при ревматоидном артрите может сопровождаться субфебрильной лихорадкой на протяжении нескольких месяцев.

Основной симптом менингита

Насколько менингит опасное и сложное заболевание, настолько проста его проверка. Доктора любых специальностей знают, как проверить менингит.

Патогномоничный (однозначный при этом заболевании) синдром менингита – менингеальный. В его понятие входит: менингеальные или оболочечные знаки, изменения состава цереброспинальной жидкости.

Оболочечные знаки возникают в клинической картине из-за натяжения оболочек мозга, в норме их быть не должно.

Проверка оболочечных симптомов

Ригидность затылочных мышц. Пациент находится лежа на спине, пассивно сгибается голова, без патологии – подбородок человека коснется рукоятки грудины. В случае с менингитом возникнет так называемая ригидность, то есть останется промежуток между подбородком и грудиной.

Симптом Кернига.

Пациент лежит на спине, исследующий пассивно сгибает ему ногу в коленном и тазобедренном суставе, после чего пытается разогнуть ее в колене, при менингите достигнуть полного разгибания не получится.

Читайте также:  Лечение кровоизлияния в мозг у новорожденного ребенка

Это основные менингеальные знаки. В практике невролога используется гораздо больший набор различных манипуляций для их определения (симптом Брудзинского, тригеминальный симптом, симптом Гийена, Бехтерева и т. д.).

ОРВИ: клиническая картина заболевания

Клиническая картина заболевания – это момент начала инфицирования ОРВИ, симптомы, сопровождающие течение недуга, а также первые признаки выздоровления и избавления от болезни.

Началу основной массы инфекционных болезней, предшествует период «созревания» инфекции в организме, когда она медленно поражает его. Так, инкубационный период ОРВИ достаточно короткий – составляет всего 2 дня, что является причиной того, что болезнь развивается быстро и поражает сразу большое число людей.

Инкубационный период ОРВИ заключается в следующих процессах:

  • инфекция попадает на слизистую оболочку дыхательных путей;
  • затем всасывается в кровь и начинает выделять продукты жизнедеятельности – токсины;
  • организм поражается полностью.

Инкубационному периоду характерны следующие признаки ОРВИ:

  1. При попадании инфекции на слизистые оболочки проявляется легкое недомогание, сонливость, ухудшается работа вкусовых рецепторов, пища утрачивает вкус;
  2. Когда инфекция попадает в кровь, появляется озноб, повышение температуры, насморк, кашель.

Это общие признаки заболевания, при этом симптомы ОРВИ у взрослых могут быть менее выраженными, чем у детей. У маленьких пациентов болезнь развивается гораздо стремительнее, а инкубационный период может продолжаться не более дня.

Когда вызывать скорую

Как ни странно, но постоянные головные боли в висках могут быть вызваны неправильным питанием. Целый ряд продуктов уже через полчаса после их употребления способен привести к крайне неприятным ощущениям. Виной всему служит особая добавка – глутамат натрия. Он содержится в полуфабрикатах, соусах, чипсах, различных специях. Обязательно обращайте внимание на состав продукта перед тем, как его приобрести.

Иногда головная боль может быть признаком серьёзных заболеваний. Например, медленно развивающейся опухоли или стремительного инсульта.

Немедленно обращайтесь к врачу или вызывайте скорую, если боль внезапная и очень сильная, почти невыносимая, а также если она сопровождается одним из следующих симптомов:

  • онемение или слабость одной стороны лица либо тела;
  • невнятная речь;
  • спутанное сознание;
  • внезапные проблемы со зрением: вы видите всё как в тумане или у вас двоится в глазах;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение, потеря равновесия.

Приняв обезболивающее, вы смажете симптомы и позволите болезни прогрессировать. Результат может быть непоправимым.

Если подозрительных признаков вы не наблюдаете и дело ограничивается только головной болью, можно расслабиться и поискать причины дискомфорта в списке ниже.

Кластерная головная боль — лечение

Поскольку точные причины и патогенез заболевания до сих пор не изучены, этиотропная терапия заболевания не разработана.

Все препараты, применяемые при кластерной головной боли, направлены на:

  • купирование развившегося болевого приступа;
  • снижение длительности кластерного периода;
  • снижение частоты атак в кластере;
  • профилактику развития новых приступов;
  • увеличение длительности периода ремиссии.

Для устранения приступа кластерной цефалгии применяют триптаны. Пациентам, которым противопоказаны препараты триптанов, назначают ингаляции 100% кислорода, аппликации местных обезболивающих средств на слизистую носовой полости. В редких случаях могут использоваться препараты спорыньи.

Справочно. На данный момент, наиболее эффективными методами купирования болевого приступа считаются триптаны и ингаляции 100% кислородом.

В некоторых случаях, снять приступ боли помогают интенсивные физические нагрузки в сочетании с глубоким дыханием.

Реже для устранения болевого приступа применяют назальные капли с лидокаином, препараты соматостатина, эрготамина, верапамила.

Кластерная головная боль — лечение

В 2020 году FDA также зарегистрировала неинвазивный аппарат gammaCore, снижающий интенсивность болевого приступа за счет активной электростимуляции волокон блуждающего нерва. При проведении контролируемых исследований эффективности аппарат показал достоверное снижение длительности и интенсивности приступов.

Однако, применение gammaCore имеет ряд существенных ограничений (повышенное артериальное давление, нарушения сердечного ритма, наличие у пациента кардиостимулятора, металлических имплантов в шее).

Хирургическое лечение

Хирургический подход в лечении кластерной головной боли используют в случае неэффективности медикаментозной терапии.

Используют:

  • субокципитальную блокаду;
  • чрескожную нейростимуляцию большого затылочного нерва;
  • стимуляцию гипоталамуса;
  • радиочастотную термокоагуляцию ганглия тройничного нерва;
  • радиочастотную тройничную ризотомию.