Невроз. Симптомы и лечение у женщин, народные средства, лекарства

Ежедневно современный человек сталкивается со стрессовыми ситуациями дома, на работе. Частые нервные срывы, фобии, тревога провоцируют развитие невроза, последствия которого очень опасны.

Причины развития болезни

Невроз (симптомы и лечение у женщин взаимосвязаны между собой) – это состояние, которое появляется вследствие различных причин.

А именно:

Причины развития болезни
  • Длительные переживания или сильная умственная деятельность. К примеру, заболевание может появиться при разводе или увольнении с работы.
  • Невозможность решить жизненные проблемы. Если у женщины есть просроченная задолженность, банк будет оказывать психологическое давление на человека. В итоге возникает невроз.
  • Одиночество или проблемы в личной жизни. Длительное пребывание в компании других людей помогает реализовать потребности в общении. Если этого недостаточно, появляется невроз.

    Невроз — опасная патология. Поэтому распознав симптомы нужно и начать лечение.

  • Завышенные ожидания. К примеру, когда человек пытается превысить свои возможности, то есть «прыгает выше головы». Длительно такое состояние нельзя выдержать. Ощущение невыполнимого плана может довести до невроза.
  • Проблемы с самооценкой. Если у женщины мнение о себе завышено или занижено, тогда это сказывается на психике.
  • Забывчивость, вследствие которой возникла неприятная ситуация. К примеру, если дома был оставлен включенный электроприбор, затем произошло возгорание. Далее женщина постоянно будет думать о том, что забыла сделать что-то значимое.
  • Заболевания, которые привели к истощению организма. К пункту можно отнести длительные патологии инфекционного характера – грипп, туберкулёз. А также заболевание развивается при злоупотреблении вредными привычками.
  • Болезни ЦНС, сопровождаемые неспособностью к длительному труду – врождённая астения.
  • Невротические расстройства, которые развиваются без видимых причин. К примеру, при самовнушении женщины.
  • Травмы, полученные в детстве. Всё, что происходит в жизни ребёнка до подросткового возраста, является закладкой личности. Если есть пример плохого образа жизни родителей (употребление наркотических веществ или алкоголя), а также жёсткое воспитание (нанесение побоев, постоянное повышение голоса), тогда повышается вероятность возникновение невроза.

Принято считать, что заболевание не передаётся по наследству. Но иногда состояние встречается у родственников.

Определение невроза

Невроз базируется на механических процессах расстройства нервной системы, которая отвечает за адаптацию организма в стрессовых ситуациях. Психологические и физические патологии образуются при разрыве нейромедиаторных связей. Невроз провоцирует нарушение функциональности ЦНС, но не разрушает клетки головного мозга, поэтому процесс заболевания обратимый.

Часто нервозное состояние имеет затяжной характер. Это определяется по личным качествам человека и степени его внушаемости. При слабом уровне адаптации к стрессу может возникнуть хроническая форма заболевания.

Выделяют 3 стадии невроза.

  1. Начальная. Подразумевает незначительное увеличение влияния стресса на ЦНС, сопровождающееся раздражением, чувством усталости.
  2. Гиперстеническая стадия. Усиливается подача импульсов нейронами.
  3. Гипостения — стадия, характеризующаяся симптомами торможения процессов работы мозга.

Существует 4 формы невроза.

  1. Неврастения — наиболее распространенная форма невроза, возникающая на фоне длительного нахождения в стрессовой ситуации, приводящая к моральному и физическому истощению. Характеризуется симптомами: усталость, рассредоточение внимания.
  2. Истерическая форма сопровождается плаксивостью, агрессией, раздражительностью, могут возникать судороги и дрожь в руках.
  3. Невроз навязчивых мыслей — возникновение этой формы обусловлено глубокой психотравмой, из-за которой развиваются обсессивные расстройства.
  4. Депрессивный невроз сопровождается апатичным состоянием, мыслями о суициде, малым употреблением пищи.

Что такое невроз?

Невроз — это функциональное расстройство нервной системы. Главной причиной возникновения заболевания является воздействие различных условий — как внешних, так и внутренних. Основными причинами невроза являются:

  • хронический стресс;
  • длительное умственное и физическое перенапряжение;
  • внутренняя неудовлетворенность какими-либо внешними факторами;
  • последствия перенесенных тяжелых заболеваний;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • психологические травмы в детстве.

Часто невроз развивается постепенно, с годами накапливаются и усугубляются причины заболевания. Нередко нервную болезнь принимают за постоянную усталость, невозможность выспаться, ситуативный дискомфорт.

Что такое невроз?

В своих проявлениях невроз проходит несколько стадий:

  1. Неврастения — начальная ступень, которая практически никогда не рассматривается как заболевание. Для неврастении характерны такие проявления, как постоянное, почти неосознаваемое беспокойство, неудовлетворенность жизнью, бессонница, нарушение координации движений, суетливость, легкие нарушения памяти. Распознать неврастению можно по постоянной раздражительности и вспышкам гнева в ответ на любой вопрос или действие.
  2. На второй стадии неврастения сменяется неврозом навязчивых состояний. В это время состояние больного усугубляется появлением навязчивых состояний, различных страхов и фобий, неконтролируемыми приступами агрессии, сменяющейся вялостью и угнетенностью.
  3. Если на первых двух ступенях не будет проведена качественная профилактика невроза, болезнь может перерасти в истерический невроз. В поведении человека могут появиться истерические приступы, вызванные даже незначительными внешними раздражителями. В ответ на невинный вопрос больной может реагировать нервным смехом, слезами, истерической дрожью и конвульсиями. Часто привести истерика в чувство обычными словами невозможно и могут потребоваться физические меры воздействия. Если адекватная помощь не будет оказана, больной в состоянии истерики может нанести вред себе и окружающим.

Чтобы не допустить развития болезни до крайней стадии, каждому нужно наблюдать за состоянием нервной системы, как своей, так и близких. Часто непосвященному в азы психологии сложно признать у себя нервное заболевание. Поэтому залог того, чтобы у человека не возникали неврозы, — это профилактика.

Как лечить неврастению?

Подход к терапии должен быть индивидуальным. Из-за разнообразных при неврастении симптомов у взрослых, лечение должен проводить грамотный и опытный специалист, который подойдет к проблеме комплексно. В комплексную терапию входят:

  1. Индивидуальная психотерапия.
  2. Медикаментозная коррекция.
  3. БОС-терапия.
  4. Физиотерапия.

Индивидуальная психотерапия — самый действенный метод в борьбе с заболеванием. Она помогает осознать и проработать причины расстройства и справиться с ними, учит расслабляться и бороться со стрессом. Применяется, например, когнитивно-поведенческая терапия.

Психотерапевт помогает пациенту найти патологические звенья в мыслях и поведении, которые не дают ему выйти из болезненного состояния, и устранить их.

Гипно-суггестивная методика — безопасный способ, который позволяет на подсознательном уровне снизить остроту негативных реакций, сформировать позитивные установки и постепенно избавиться от нервного истощения. С хорошим эффектом используется аутотренинг, гештальт-терапия, семейная психотерапия.

При необходимости и согласия пациента врач назначает антидепрессанты, ноотропы, седативные препараты. Эти средства помогают стабилизировать настроение, улучшают работу мозга, устраняют проблемы со сном. Лечение гиперстенической неврастении включает транквилизаторы. Все лекарства подбираются индивидуально и корректируются в зависимости от изменения симптомов астенического невроза.

Важно

В борьбе с заболеванием важно устранить триггерный фактор — причину, психологическую проблему, которая отнимает у человека все силы. С этим справится опытный психотерапевт.

Для контроля над вегетативными симптомами врачи рекомендуют пройти курс БОС-терапии (терапии на основе биологической обратной связи). С помощью программы и датчиков пациент учится контролировать напряжение основных систем организма. Сначала с помощью специалиста, а после терапии — в любой момент, человек управляет частотой дыхания, сердцебиения, напряжением мышц, уровнем артериального давления. Навыки релаксации помогают бороться со стрессом и препятствуют рецидиву расстройства.

При мозговой неврастении лечение может дополняться физиотерапевтическими методами: рефлексотерапией, электросном, ароматерапией. Это помогает быстро улучшить состояние пациента.

Лечащий врач даст подробные рекомендации, которые помогут окончательно устранить напряжение нервной системы, восстановить ее ресурсы и, тем самым, полностью справиться с болезнью.

Как распознать вид недуга

Истерика у женщины

Недуг коварен: имея множество симптомов, он не заметен на начальных стадиях. Человек подозревает, что нездоров, однако упор делает на физическое состояние, ища у себя признаки различных заболеваний. Важно вовремя установить причину меняющегося поведения, чтобы начать адекватное лечение. Признаки невроза у женщин в зависимости от характера расстройства:

Как распознать вид недуга
  • Депрессивный. Характеризуется отвратительным настроением, полной потерей интереса к жизни, постоянной тоской. Человек уходит в себя, отгораживается от окружающего мира, перестает общаться. Присутствует ощущение собственной ненужности, желание уединиться. Нет никаких целей, будущее представляется мрачным, ощущается приближение смерти.
  • Неврастенический. Похож на депрессивный, только по степени проявления менее интенсивный. Девушка чувствует себя опустошенной, физиологически состояние проявляется в быстрой утомляемости, усталости. Полное неудовлетворение настоящим, ощущение, что жизнь проживается зря, лучшие годы проходят мимо. Эмоциональное истощение, нервная возбудимость, раздражительность – основные признаки неврастенического расстройства.
  • Ипохондрический. Начинается с простого: женщина выдумывает себе тяжелое физическое заболевание, чаще всего смертельное. Психика замыкается на утверждении, появляются соматические симптомы, тревожность усиливается. И хотя сильные боли при неврозе – явление редкое, описываемая разновидность расстройства связана именно с ними. Выдумав несуществующую болезнь, женщина изводится, неизменно приходя к настоящей психологической проблеме.
  • Навязчивый невроз. Одно из частых расстройств у женщин. Похоже на ипохондрическое, только замыкание происходит на психологических, а не физических проблемах. Страдающая недугом постоянно размышляет над отношениями, проблемами в семье или на работе, ищет смысл жизни. Состояние ухудшается с каждым днем, а избавиться от навязчивых идей самостоятельно практически невозможно.
  • Истерический. Отличается от всех остальных яркой характерной чертой – демонстративностью поведения. Если любое другое расстройство приводит к скрытности, желанию уединиться, то тут наоборот. Девушка устраивает скандалы, истерики, выплескивает негативные эмоции на окружающих. По этому признаку истерический невроз у женщин легко диагностировать и своевременно вылечить при помощи грамотно составленной терапии.
  • Состояние страха. Название говорит само за себя: заболевшая постоянно ощущает тревогу. Она боится завтрашнего дня, новостей, негативных событий, постепенно замыкаясь. С такими людьми сложно найти общий язык, потому что во всем они ищут скрытую подоплеку. Живя в ожидании страшных сообщений или событий, разрушают всё вокруг себя, погружаясь в пучину стресса.

Часто подобные психологические проблемы находят заметное внешнее проявление. Например, с глубокими негативными внутренними процессами связан невроз чистоты у женщин: желание постоянно наводить уборку, моментальное ухудшение настроения при виде мелкой соринки. Идеально убранная квартира, в которой каждый предмет стоит на правильном месте и ничего нельзя трогать, – один из признаков нервного расстройства личности. Подобные проявления нельзя оставлять без внимания.

Симптомы невротического расстройства

Появление невроза сложно оставить незамеченным. Обычно первыми замечают возникновение заболевания близкие люди или коллеги по работе. Неврозы характеризуются психическими и физическими симптомами.

Психические симптомы:

  • Ранимость, обидчивость, раздражительность, плаксивость без видимых причин.
  • Ухудшение памяти, медлительность, быстрая утомляемость.
  • Нарушение функции сна. Больные не чувствуют себя отдохнувшими после ночи, утро начинается с головной боли и чувства нервного истощения. Сон чаще всего бывает поверхностным, с частыми пробуждениями и ночными кошмарами.
  • Порог чувствительности организма повышается. Невротик не переносит громкую музыку, яркий свет или резкую смену погодных условий.
  • Человек не может забыть случай, который стал причиной невроза. Он постоянно возвращается мыслями к травмирующей ситуации, тем самым только усугубляя свое психическое расстройство.
  • Возникновение любой стрессовой ситуации приводит к возникновению нервного срыва.
  • Снижение самооценки.
  • Уменьшение сексуальной активности больного.

К физическим симптомам невроза можно отнести:

  • Повышение артериального давления, головокружение, тошнота, появление темных кругов перед глазами;
  • Учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, дрожание конечностей;
  • Нарушение в работе желудочно-кишечного тракта: запоры или жидкий стул, повышенное газообразование;
  • Частые позывы к мочеиспусканию;
  • Нарушение аппетита: полное его отсутствие или наоборот излишняя прожорливость;
  • Быстрая утомляемость, ощущение вялости в мышцах.

Какие еще опасности таит в себе невротическое расстройство? Прежде всего, это явное снижение уровня жизни, ухудшение взаимоотношений с окружающими, потеря работы и многое другое.

Характерные симптомы невроза

Для того, чтобы не пропустить момент возникновения заболевания и вовремя его распознать, необходимо научиться распознавать его симптоматику. Невроз может проявляться как со стороны физического, так и психического здоровья.

К психоэмоциональным проявлениям невроза относятся:

  • неконтролируемая тревожность;
  • повышенная раздражительность и вспышки агрессии;
  • панические атаки;
  • утрата жажды жизни и затяжные депрессии;
  • медлительность и плаксивость;
  • нарушения сна и кошмары;
  • снижение самооценки.

К физическим симптомам следует отнести:

  • учащенное сердцебиение и тремор конечностей;
  • проблемы с дыханием и боль в области диафрагмы;
  • обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта и частые мочеиспускания;
  • сбой менструального цикла;
  • хроническая усталость, непереносимость яркого света и громких звуков;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушение питания;
  • скачки артериального давления.

Народное лечение невроза

При возникновении усталости, а также переутомлении попробуйте виноградный сок каждые два часа по 2 ст. ложки, эффективна соленая рыба в небольших количествах, а также отвар теплого картофеля с кожурой. Приготовьте десерт: на стакан горячего молока один желток, сахар. Пить горячим.

Измельченные грецкие орехи смешайте с медом, принимайте по чайной ложке до трех раз в месяц.

В рационе обязательно должны быть йодосодержащие продукты: плоды ирги, фейхоа, морская капуста.

В период нервного возбуждения, а также плаксивости или бессонницы принимать до 15 капель валериановых. Воспользуйтесь ванной из отвара корня валерианы. Для этого возьмите 60 грамм корня, прокипятите 15 минут, дайте настояться до 1 часа, процедите и вылейте в ванну. Продолжительность ванны не более 15 минут.

Вечером принимайте настойку из травы пустырника в течение месяца, а на ночь выпивайте стакан горячего молока; спать рекомендуется на подушечке, набитой полынью, а также  шишками хмеля.

Народное лечение невроза включает немало средств, которые улучшают сон, меняют настроение, при этом снимают стресс, а также раздражительность.

Каждый может подобрать себе эффективное средство лечение неврозов травами.

Например, одну ст. ложку травы вахты трехлистной, корня валерианы, листьев мяты перечной заливаем стаканом кипятка, далее настаиваем, процеживаем и пьем до 100 мл до 2 раз в день месяц.

При беспокойном сне, общей слабости, заболевшим неврастенией следует чайную ложку травы вербены залить стаканом кипятка, затем настаивать час, принимать небольшими глотками в течение дня.

Хороший эффект от сухих листьев травы огуречной, заливаем 2 столовые ложки крутым кипятком, настаиваем, процеживаем, добавляем сахар и выпиваем в течении дня, лечимся месяц.

Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о наличии данного заболевания обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Домашняя психотерапия

Психотерапией самостоятельно заниматься нельзя, но можно в домашних условиях можно использовать некоторые методики. Для увеличения эффекта рекомендуется предварительно пройти курс обучения у специалиста.

В домашних условиях популярность пользуются методики, позволяющие пациенту расслабиться, выплеснуть негативные эмоции или временно забыть о них. С этой целью можно использовать:

  1. Занятия спортом. Любые физические занятия помогают избавляться от мышечного напряжения и увеличивают выработку эндорфина в организме.
  2. Арттерапия – для уменьшения напряжения достаточно позволить себе рисовать любые картины – карандашом, ручкой, красками или любыми другими средствами. Сегодня для этой цели предлагаются специальные раскраски-антистресс, с необычными узорами или картинами.
  3. Рукоделие – один из самых мощных домашних «антидепрессантов». Заниматься можно любым видом рукоделия, главное – чтобы он нравился пациенту и вызывал у него только положительные эмоции. Популярностью пользуются такие виды рукоделия как вязание, вышивание, бисероплетение, квилинг, пэчворк, резьба по дереву и так далее.
  4. Мозаика или собирание паззлов – эти занятия обладают большим седативным действием. Но для достижения эффекта нужно отвести специальное место и время.
  5. Ароматерапия – этот способ используется как вспомогательная методика. Приятные запахи помогают уменьшить нервное напряжение. Для этой цели используют ароматические палочки, специальные масла или средства для принятия ванны.
  6. Пескотерапия – один из самых популярных видов психотерапии. Но самостоятельно получить эффект от использования песка достаточно сложно, поэтому рекомендуется сначала пройти обучение у специалиста.
  7. Музыкотерапия. Для уменьшения нервного напряжения стоит использовать не просто любимые песни, а ту музыку, которая обладает признанным седативным эффектом – шум моря, пенье птиц, классическую музыку и так далее.
  8. Йога. Для получения эффекта достаточно использовать самые простые методики из йоги – расслабления, медитации или упражнения.
  9. Дыхательная гимнастика – простой и эффективный способ справиться с приступами тревоги или навязчивости. Использовать дыхательные упражнения рекомендуется при панических атаках, сильном страхе или навязчивых движениях.

Для лечения невроза навязчивых состояний и тревожного невроза используют также другие методики. Избавиться от сильной тревоги или страха помогают любые действия, которые «переключают» мозг: глоток холодной воды, дыхательная гимнастика, различные «антистрессы», мышечная релаксация и так далее.

При неврозе навязчивых состояний справиться с повторяющимися действиями или мыслями гораздо сложнее. Здесь помогает «осознанное мышление», когда больной оценивает каждую свою мысль и действие, также методики мышечного расслабления и двигательные упражнения.

Лечение невроза

Имеется много методик, применяющихся при лечении расстройства, но нет общих схем, которые одинаково эффективно помогали бы всем пациентам. Только тщательное изучение истории болезни и постановка верного диагноза позволит специалисту понять, можно ли вылечить невроз полностью и каковы шансы на то, что через некоторое время заболевание не проявит себя снова.

Способы лечения невротического расстройства:

  1. Медикаментозный. Применяются лекарственные препараты химического и растительного происхождения (транквилизаторы, антидепрессанты, ноотропы, анксиолитики, витамины и минералы, седативные средства). Метод способствует облегчению физических и психологических симптомов, однако причину заболевания медикаменты устранить не способны. При помощи фармацевтических препаратов проводят лечение невралгии, которая часто является следствием длительного невроза.
  2. Гипнотерапия — позволяет специалисту изучить подсознание пациента и выявить истинную причину появления расстройства, после чего внушить больному положительные установки, которые будут способствовать исцелению.
  3. Психотерапия — методика, помогающая больному вспомнить, осознать и проработать все факторы, которые привели к развитию болезни.
Лечение невроза

В большинстве случаев комплексный подход дает хорошие результаты, однако прогноз полного или частичного излечения зависит только от того, сколько длится болезнь.

Читайте также:  Можно ли употреблять в пищу папоротник. Польза и противопоказания