Простуда и насморк — лечение и профилактика

Простудные заболевания – ряд болезней, в том числе инфекционных, связанных с воспалением верхних дыхательных путей; к ним также могут относиться ревматизм, невралгия, прострел.

Симптомы простуды у взрослого и ребенка

Рассмотрим основные симптомы простуды у взрослых:

  • болезненное ощущение в горле;
  • слезотечение;
  • насморк;
  • незначительное повышение температуры;
  • кашель;
  • резь в глазах;
  • головная боль.
Симптомы простуды у взрослого и ребенка

Простуда у взрослого сопровождается чувством усталости, вялости. Эти симптомы появляются еще в начале заболевания. Развитие болезни начинается с першения, щекотания в горле, затем присоединяется неприятное ощущение в носу, слезотечение, чихание. Постепенно начинаются головные боли, возникает ломота в мышцах, может наблюдаться повышенная чувствительность дермы.

Простуда у ребенка имеет свои особенности. Начинается она внезапно, после инкубационного периода, который проходит без видимых признаков. У маленьких детей заметить начало заболевания очень сложно из-за невозможности узнать его ощущения, которые доставляют ему неудобства, вызывают беспокойство.

Первыми признаками простудного заболевания у детей выступают:

Симптомы простуды у взрослого и ребенка
  • беспокойство;
  • снижение/отсутствие аппетита;
  • капризность;
  • апатия;
  • сонливость;
  • повышенная утомляемость.

После первых признаков простуды появляются уже основные симптомы:

  • покраснение глаз;
  • чихание;
  • заложенность носа;
  • боль в горле;
  • кашель;
  • увеличение лимфоузлов (шейных, поднижнечелюстных, подмышечных);
  • тяжесть в теле;
  • слезотечение;
  • дискомфорт в горле;
  • повышение температуры.
Симптомы простуды у взрослого и ребенка

При обнаружении первых признаков простудного заболевания у ребенка нужно немедленно вызвать педиатра. Взрослым пациентам тоже не следует шутить с ОРВИ, нужно посетить специалиста, для постановки точного диагноза, назначения адекватной терапии.

Лечение симптомов простуды

Так как простуда имеет множество симптомов для каждого случая есть свои, наиболее действенные рецепты. Найти подходящие рецепты вы сможете в соответствующей статье:

Недорогие лекарства от простуды и насморка Лечение при первых признаках простуды
Лечение кашля при простуде Лечение боли в горле, вызванной простудой
Лечение насморка при простуде Лечение простуды при повышенной усталости, утомляемости
Лечение простуды с высокой температурой Лечение головной боли при простуде
Ингаляции при насморке Лечение при первых признаках простуды

Лечение простуды травами

Травы при простуде детям

Использование трав в лечении простуды у детей нужно с большой осторожностью, так как возможны аллергические реакции. Ингаляции малышам младше трех лет противопоказаны.

Очень хорошо помогает одуванчик. Все части растения обладают жаропонижающим, потогонным и противовоспалительным свойством. Одну чайную ложку залейте стаканом кипятка и, укутав, настаивайте на водяной бане полчаса. Затем процедите и давайте ребенку по столовой ложке через час после еды четыре-шесть раз в день. Противопоказания — возраст до трех лет.

Читайте также:  Лечебные свойства и описание Тысячелистника Обыкновенного

Корень цикория и пустырник измельчите  в равных пропорциях. Чайную ложку смеси заварите стаканом кипятка и оставьте на один час. Давайте малышу по полстакана за полчаса до еды трижды в день.

Столовую ложку лопуха залейте стаканом кипятка и настаивайте на водяной бане пятнадцать минут. Охладите, процедите и принимайте после еды по столовой ложек в теплом виде до шести раз. Если болит горло, используйте настой для полоскания.

Травы от простуды при беременности

Во время беременности иммунитет снижен и поэтому риск простудных заболеваний возрастает. Перенесенное вирусное заболевание опасно для будущей мамы и малыша. Для лечения многие лекарственные препараты не подходят, поэтому лучше воспользоваться лекарственными травами. При воспалении горла поласкайте отварами мать-и-мачехи, ромашки, шалфея, зверобоя. Можно использовать травы отдельно и в виде сбора. Для его приготовления столовую ложку залейте стаканом кипятка и дайте настояться двадцать минут. Поласкайте  каждые три часа. Ромашку можно использовать и для ингаляции.

При кашле приготовьте чай из подорожника и мать-и-мачехи. Смешайте их поровну и две столовые ложки залейте стаканом кипятка. Настаивайте два часа, потом процедите  и пейте по чайной ложке четыре раза в день.

Для лечения бронхита и трахеита помогает отвар подорожника, ромашки, первоцвета и шиповника. Принимайте по одной трети стакана четыре раза в день. Можно использовать аптечные грудные сборы. В качестве отхаркивающего средства подойдет корень солодки.

Использовать лечебные травы нужно с большой осторожностью и следить за побочными эффектами и аллергическими реакциями.

Аюверда и простуда

Имбирь при простуде

Облепиха при простуде

Лимон от простуды

Лук при простуде

Какие травяные сборы полезны при лечении гриппа и простуды

С наступлением зимы увеличивается риск переохлаждения, а вслед за переохлаждением нередко приходит и простуда. Избавиться от жара, кашля, насморка и головной боли помогут травяные сборы.

При первых же симптомах простуды мы привыкли использовать медикаменты.

При этом часто забывая, что сбивать температуру рекомендуется лишь при цифрах термометра выше 38 °С, ведь она помогает справляться организму с инфекцией. От чего действительно нужно избавиться – это интоксикация.

Именно она вызывает самые неприятные симптомы простуды – слабость, ломоту, головную боль, сонливость. В этом особенно полезны травяные отвары, настои и чаи.

Фитотерапия является оптимальным методом лечения простуды, поскольку, в отличие от фармакологических средств, не имеет побочных эффектов.

Грудной сбор № 1

Лечебные травы, входящие состав этого фитосбора, имеют выраженные противовоспалительные, противокашлевые, отхаркивающее свойства, а также легкий успокаивающий эффект.

Показания:

  • простуда (грипп, парагрипп, риновирусная и аденовирусная инфекция и другие)
  • бронхит
  • пневмония
  • трахеит
  • прочие воспалительные процессы бронхо-легочной системы

Состав:

  • душица
  • корень алтея
  • листья мать-и-мачехи

Способ применения:

Одну ст. ложку сбора необходимо залить 200 мл воды, кипятить 15 минут. После этого лечебные травы настаивают 45 минут и процеживают. Приготовленный объем нужно довести до 200 мл.

Читайте также:  Полезные свойства, рецепты и применение отвара тысячелистника

Взрослым, а также детям от 14 лет следует принимать по 100 мл настоя, детям 12–14 лет – по 50 мл, 7–12 лет – по 2 ст. ложки, малышам младше 7 лет – по 1 ст. ложке.

Настой нужно принимать в горячем виде несколько раз в течение дня.

Грудной сбор № 2

Этот травяной сбор состоит из лечебных трав, обладающих отхаркивающими, противовоспалительными, бронхолитическими свойствами. Также грудной сбор № 2 можно принимать как общеукрепляющее, тонизирующее средство.

Показания к применению:

  • простуда (грипп, парагрипп, риновирусная и аденовирусная инфекция и другие)
  • бронхит
  • пневмония
  • трахеит
  • прочие воспалительные процессы бронхо-легочной системы с наличием плохо отделяемой мокроты

Состав:

  • трава мать-и-мачехи
  • листья подорожника
  • сушеный корень солодки

Способ применения:

Одну ст. ложку смеси необходимо залить 0,5 л кипятка, настоять приблизительно 20 минут. Полученный настой нужно тщательно процедить.

Принимать настой каждые три часа в таких же объемах, как и Грудной сбор № 1, предварительно разогрев.

Жаропонижающие и потогонные травяные сборы

Эти травяные сборы обладают потогонными, противовоспалительными, дезинтоксикационными свойствами.

Показания:

  • простуда (грипп, другие ОРВи)
  • воспалительные процессы дыхательных путей

Фиточай с малиной

Состав:

  • плоды малины обыкновенной
  • цветки липы сердцелистной

Способ применения:

Одну ст. ложку смеси перечисленных лекарственных трав залить 400 мл воды, кипятить приблизительно 10 минут, процедить.

Какие травяные сборы полезны при лечении гриппа и простуды

Пить горячий малиновый чай в течение дня.

Фиточай с липой

Состав:

  • цветки липы сердцелистной
  • корень солодки голой

Способ применения:

Принимать по 200 мл несколько раз в течение дня в виде горячего настоя.

Фиточай с ромашкой

Состав:

  • цветки ромашки лекарственной
  • цветки бузины черной

Способ применения:

Приготовить настой из одной ст. ложки сбора, залив его 200 мл кипятка. Через 15 минут процедить. Нужно пить настой горячим.

Фиточай с мятой

Состав:

  • цветы бузины черной
  • листья мяты перечной
  • цветы липы сердцелистной

Способ применения:

Одну ст. ложку смеси залить 400 мл кипятка, кипятить приблизительно 10 минут, процедить через марлю.

Употреблять как чай в горячем виде.

Противопростудные травяные сборы

Эти травяные сборы имеют противовирусное, противомикробное, иммуностимулирующее действие.

Показания:

  • простуда (грипп, другие ОРВи)
  • воспалительные процессы бронхо-легочной системы

Иммуностимулирующий сбор

Состав:

  • трава зверобоя
  • трава чабреца
  • трава фиалки трехцветной
  • трава мать-и-мачехи
  • плоды фенхеля
  • плоды шиповника
  • листья мяты
  • листья облепихи
  • листья смородины
  • листья шалфея
  • листья малины
  • листья эвкалипта
  • цветки липы
  • цветки ромашки
  • корни солодкихвоя сосны

Способ применения:

Одну ст. ложку сбора перечисленных лекарственных трав нужно заварить 400 мл кипятка, настоять 30 минут, после – процедить. Чай следует пить в течение дня в теплом виде.

Противопростудный витаминный сбор

Состав:

  • листья земляники
  • листья смородины
  • листья подорожника
  • листья малины
  • листья мать-и-мачехи
  • цветки зверобоя
  • плоды шиповника
  • цветки липы

Способ применения:

Для приготовления этого сбора нужно смешать все составляющие компоненты в одинаковых пропорциях, залить их кипятком, оставить настаиваться на четверть часа.

Читайте также:  Массаж пальцев рук избавление от многих болезней

Настой процедить и употреблять по 100–200 мл не меньше 2 раз в день.

Читайте нас в социальных сетях

Жаропонижающие средства от простуды и гриппа

Вы можете использовать классические противопростудные средства для снижения температуры – «Парацетамол» или «Аспирин». Но эти препараты в чистом виде часто вызывают сильные побочные действия. Существуют более эффективные препараты с меньшим списком противопоказаний. Рассмотрим 5 самых популярных лекарств.

Известно 15 категорий нестероидных противовоспалительных средств. Семь из них появились за последние 25 лет. Со временем они вытеснили опиоидные анальгетики. Делятся на две категории. К препаратам первого поколения относится «Диклофенак», «Ибупрофен», «Мовимед» и другие. Ко второму поколению – «Аркоксиа», «Нимесил», «Мовалис» и т. д.

Преимущества

  • Понижают высокую температуру.
  • Предотвращают опасные последствия простудного заболевания.
  • Снимают ломоту мышц.
  • Обладают комбинированным противовоспалительным действием.
  • Не угнетают дыхание.

Недостатки

  • В состав могут входить компоненты, вызывающие тяжелые побочные эффекты.
  • Оказывают слабый обезболивающий эффект.

Бузина

Среди кустарников бузины выделяют около 25 видов. В лекарственных целях особенно широко используют красную и черную бузину. Из неё готовят эликсиры, добавляют в состав противовирусных средств для лечения простудных заболеваний, гриппа.

Лабораторные исследования показали, что активные элементы концентрированного сока бузины способны подавлять размножение вируса гриппа, усиливать иммунную систему. [19]

Оценка результатов 4 исследований, в которых принимали участие 180 человек, показала, что использование бузины в лечении вирусных инфекций значительно облегчает функции верхних дыхательных путей, устраняет воспаление, облегчает дыхание. [20]

Что не рекомендуется предпринимать?

Рекомендуется избегать следующих способов лечения:

  1. Лекарственные препараты назначают взрослым чаще, чем детям, т. к. большинство из них обращается к врачу, когда болезнь запущена. Не следует игнорировать симптомы простуды, тем более переносить ее на ногах, вызывая осложнения, доводить дело до назначения тяжелых препаратов, подрывающих иммунитет. При первых симптомах лучше сразу обратиться к испытанным народным методам лечения.
  2. Не следует прибегать к жаропонижающим средствам, если температура не достигла 38°С.
  3. Не следует при первых признаках простуды начинать прием антибиотиков. Они помогают только при бактериальной инфекции, поэтому применять препараты при вирусной инфекции бесполезно. Зато после приема курса таблеток можно столкнуться, например, с дисбактериозом. Чтобы избежать осложнений, лекарства следует принимать с повышенной осторожностью.
  4. Простудившегося человека нельзя кутать и содержать в комнате со слишком высокой температурой и низкой влажностью, т. к. эти условия являются наиболее благоприятными для развития патогенной микрофлоры.
  5. Не стоит при первых симптомах прибегать к приему порошковых средств таких, как Колдрекс (за и против свидетельствуют не в пользу этого препарата). В его состав входит парацетамол, вред которого для организма превышает пользу. Парацетамол выпускается и в таблетках. Его часто используют для снижения температуры, чего тоже лучше не делать.
Что не рекомендуется предпринимать?